¡Arriba Corazones!

SALUD Y BIENESTAR

Avances recientes de alta tecnología para corazones "partíos".

Je, je el título de esta entrada era el de una sección fija que aparecía entre las últimas páginas  de la revista Bohemia. Esta era un semanario que hizo historia durante la república. Apareció en 1908, y en las décadas del 40 y sobretodo durante la dictadura de Batista, ya en los cincuentas,  tenía un papel protagónico en la prensa escrita. La sección a la que aludo la atendía el periodista Guido García Inclán, de verbo encendido en la radio, pero que en Bohemia se dedicaba a presentar casos de menesterosos con necesidades acuciantes  con el propósito de recabar la ayuda monetaria o de gestión de los lectores compasivos. Dicho lo cual me atengo al asunto, resumido en el subtítulo en cursiva.

REGENERACIÓN CARDÍACA

Si bien se viene trabajando en ello desde hace más de una década hoy en día empiezan a aparecer resultados palpables. La idea es simple: Células madres extraídas de sectores no afectados del corazón de infartados se multiplican y "cosechan" in vitro, entonces se inyectan en la zona lesionada de manera que reparen el daño. Investigadores del Instituto del Corazón Cedars-Sinai han probado el procedimiento en 17    pacientes y los resultados son impresionantes. Infartados tratados dentro de los primeros tres meses con sus propias células experimentaron una reducción  promedio del 50% en tejido cicatrizal, y todos regeneraron tejido cardíaco nuevo.  Ahora prueban con células de donante exitosas en animales, y si resultan en humanos los pacientes no tendrían que someterse a previas biopsias o esperar  a que sus células se multiplican para recibir tratamiento.

TRASPLANTE DE CORAZONES PALPITANTES

Para ser trasplantados los corazones se colocan en bolsas de solución salina dentro de  neveras de picnic. Método barato y fácil, pero ineficiente dado que el corazón del donante se empieza a deteriorar desde el momento en que es sacado del pecho de una persona. Ahora una compañía de New Jersey se empeña en hacer del trasplante de corazones palpitantes una realidad. ¿Cómo es esto? Una máquina corazón-pulmón  miniatura  hace circular sangre del donante a través del corazón hasta el momento justo en que va a ser introducido en el tórax del receptor. Esto se hizo con éxito por primera vez en Inglaterra, en la Universidad de Cambridge en el 2006. La recuperación es más rápida pues salen de la UCI en menos de 24 horas. ya se ha practicado en 140 pacientes  (100 en Europa y 40 en EEUU). Si los ensayos clínicos siguen dando tan buenos resultados se espera que la FDA apruebe el procedimiento y sea ampliamente disponible para el año que viene.

UN CORAZÓN QUE BOMBEA SIN LATIR
Los pacientes que van a ser trasplantados deben esperan un tiempo indeterminado hasta que les llega su turno y aparece el donante compatible. Desde 1982 está disponible el corazón artificial para ese tiempo de espera en los casos en que el del paciente no resiste. Ahora un equipo en el Instituto del Corazón de Texas ha introducido un novedoso dispositivo  que bombea sin latir. Hace circular la sangre en el cuerpo de modo continuo sin la alternancia de contracción (sístole) y llenado (diástole). Sin válvulas ni componentes flexibles y compleja maquinaria, actúa menos como un corazón que como un par de turbinas, según su inventor el doctor William Cohen. Una desventaja es que no emite pulsaciones y sin ellas los médicos no pueden monitorear al corazón. Pero la gran ventaja es su mayor simplicidad. Se ha experimentado con animales y ya se probó en un paciente humano que tenía insuficiencia multiorgánica. La cosa funcionó por seis semanas hasta que los familiares pidieron que apagaran la máquina para que el sujeto pudiera morir,  ya que el deterioro del hígado y los pulmones siguió progresando. 

Vida Familiar ¿Te Interesa?

RELACIONES INTERPERSONALES

¿Cuáles son los componentes que hacen que las familias tengan fuertes vínculos, relaciones armoniosas y felices?

El entorno familiar y su comportamiento se ha transformado una barbaridad en un par de generaciones. Lo que les traigo es la experiencia de un investigador que ha dedicado los últimos 4 años a este asunto. En forma de cuestionario les permitirá darse cuenta de hasta donde dominan la situación actual y cómo influirla mejor. Allá va eso.

1) Cuando un equipo de psicólogos midió la adaptabilidad de muchachos encontraron que aquellos niños  que _________________ eran más capaces de manejar el estrés.

a) desayunaban lo mismo todos los días

b)  conocían más la historia familiar 

c) jugaban deportes de equipo

d) asistían a servicios religiosos regularmente

2) VERDADERO O FALSO Cuando se le da una mesada a un niño los padres deben forzarlos a separar el dinero en partes iguales para ahorrar para distintos fines, gastarlo, ahorrar  y regalarlo.

3) ¿Que fue lo que los muchachos querían más de sus padres según las encuestas?

a) que compartieran más tiempo con ellos

b) que los padres estuvieran menos cansados y estresados

c) una mesada más generosa

4) Cenar juntos como una familia ha demostrado que beneficia los niños, pero al menos un tercio de los estadounidenses lo hacen muy raramente.¿Cuál de estas alternativas pueden ofrecer igual beneficio?

a) desayunar juntos

b) una merienda  familiar  antes de ir a la cama

c) Organizar una comida dominical por semana

d) todas las anteriores

5) La hora más frecuente de las peleas familiares suele ser:

a) las mañanas

b) la hora vespertina (entre 6 y 8 p.m.)

c) fines de semana

6) Cuando se trata de disciplinar ¿Quiénes deben escoger el castigo?

a) los padres

b) los chicos

7) La peor palabra que puedes decir en una pelea con la esposa es:

a) yo

b) nosotros

c) tú

d) tu mamá

8) Si estás teniendo una discusión con tu pareja o un adolescente, puedes disminuir los resentimientos si tú.

a) te recuestas y estiras

b) te reacomodas y te sientas derecho   

c) te echas adelante y asientes

d) cualquiera de las anteriores, siempre que lo hagan los dos. 

9) Cuando a hombres y mujeres se les preguntó las tres principales causas de discutir con sus parejas, concordaron solo en una ¿Cuál fue?

a) quehaceres caseros

b) los hijos

c) el dinero

d) el sexo

10) Cuando hermanos entre 3 y 7 años están juntos, ¿Cuántas veces por hora se pelean?

a) de una a dos

b) de dos a tres

c) de tres a cuatro

11) En una "asamblea familiar" (costumbre americana), se debe votar sobre el asunto:

a) antes de que se discuta

b) después de discutido

12) Las investigaciones demuestran que las muchacha demoran el comienzo de la práctica de sexo  si mantienen una relación cercana con sus:

a) madres

b) padres

c) abuelos  

13) ¿Cuál conducta es má vital para una relación feliz?
a) Apoyar a tu pareja durantre una situación difícil
b) Celebrar un logro o acierto de tu pareja

RESPUESTAS AQUÍ

La cara dura del glamour "progre"

POLÍTICA Y SOCIEDAD
Sin palabras, en dos mini vídeos la hipocresía de los utopista-socialistas que disfrutan las "injusticias" del capitalismo real.

MENOS DE MINUTO Y MEDIO

Maribel Verdú al recibir el Goya termina con encendida diatriba

 antisistema, motivada por impagos de hipotecas y desahucios.

MINUTO Y MEDIO

  La misma rutilante estrella de Blanca Nieves abogaba por una inmobiliaria  y se  prestaba a inflar la burbuja hipotecaria,  al calor de los euros del sistema publicitario.   

Argo, Cuba, EEUU y Canadá

POLÍTICA Y SOCIEDAD
Especulación fantasiosa o peliculera sobre un hipotético  trío diplomático 

Ben Affleck con su Globo de Oro como
Director  de Mejor Película

Argo es la película de Ben Affleck nominada a los premios Óscar 2013. Seguramente se va a llevar unos cuantos premios. Ya en los Globos de Oro resultó mejor película dramática y mejor director. Se trata de la operación para el rescate de 6 estadounidenses que lograron escapar del asalto a la embajada en Irán, cuando el lío de los rehenes bajo el gobierno del inepto Carter. De estos seis no sabía nada el gobierno Iraní. Lograron esconderse en la embajada de Canadá y la película narra como un agente de la CIA  los saca por el aeropuerto para lo que precisa aparentar la búsqueda de exteriores por productores canadienses para un filme. Todo esto se conoce casi desde el principio de la cinta, así que no les he revelado nada. Lo que sí revela la película es la estrecha colaboración y la confianza mutua que ha existido entre Canadá y Estados Unidos.

Leía en el periódico del domingo de la "visita de trabajo" del canciller canadiense a Cuba. Para empezar fue recibido por el vicepresidente MM (Marino Murillo). La televisión cubana informó de que Murillo y el canciller dialogaron "sobre el favorable desarrollo y las perspectivas  de las relaciones bilaterales  en el ámbito comercial, la inversión y el turismo". No hay que olvidar que Canadá es el primer emisor de turistas a la isla, más de un millón en 2012. 

Canciller canadiense John Baird junto al nuevo
 Secretario de Estado de EEUU, John Kerry

Y nada, todo esto me hizo pensar que los canadienses vienen siendo los suecos de América. Estrecha colaboración con su vecino del sur en todos las esferas,  y sólidas relaciones comerciales y amistosas con la isla rebelde siempre, hospitalaria a veces. Nadie duda de la total independencia y soberanía canadienses y su absoluto derecho a mantener relaciones amistosas con países que mantengan diferendos entre sí. Tampoco es cuestionable que si un tercer país tuviera algún papel que jugar en tanteos de acercamientos o acomodo de las relaciones bilaterales entres Estados Unidos y Cuba, Canadá podría ser el más idóneo.

14 de Febrero

RELACIONES INTERPERSONALES
En ocasión de la celebración del día de hoy

San Valentín es la figura del día,  o Cupido. Es el día de los enamorados. La extensión comercial lo ha expandido a "día del amor y la amistad" para ampliar las  posibilidades de consumo. Pero la figura de Cupido, dios de la mitología romana del deseo amoroso sigue prevaleciendo.

El flechazo se asocia al enamoramiento y al amor romántico, alimento de novelas rosas y telenovelas pero fugaz como un soplo. De todos es sabido que el amor maduro es el que perdura. El amor romántico termina en poco tiempo. Es tan inteso que se derrite en su propio fuego. Lo que permanece es el amor que es alimentado con comprensión y respeto por parte de la pareja y se convierte en un amor maduro.

El amor maduro no brota como por arte de magia, se construye a traves del tiempo de convivencia. El inicio de esta convivencia,  con frecuencia comienza al calor del enamoramiento del amor romántico, pero es el amor maduro   un amor sincero, que anida cariño, lealtad y muchos deseos de compenetración en cuanto a sentimientos y otros ingredientes que lo fortalezcan.

Las características del amor maduro nacen de la fusión de dos seres compenetrados no solo de aquello que comparten sino de sus diferencias. Estas son la base de la complementaridad que les han convertido en una unidad vital que ya no se halla el uno sin el otro. El amor maduro se alimenta de la confianza que tienen la pareja entre sí para amarse con la libertad que da el no guardar secretos  de ninguna clase,  que atañan a ambos.

El amor maduro enfrenta todas las dificultades con la fuerza que da la unión con el transcurrir de los años enlas maduras y en las verdes.

El amor maduro comprende que no hay relación perfecta,  que toda relación de pareja en algún momento de la vida conlleva desacuerdos y algunas veces dolor y frustración. El amor ha alcanzado esa categoría sublime cuando dos personas añoran el estar juntas en las buenas y en las malas y han aprendido a aceptarse con sus defectos y darse la oportunidad de aprender el uno del otro. Esto no quiere decir que habrá ausencia de problemas en la relacion porque como dice el refrán “No hay árbol por fuerte y grande que sea que no haya sido sacudido por un viento tempestuoso”.

El amor maduro es a la postre el amor verdadero y si en verdad se ha producido la fusión de dos entes con fortalezas y debilidades, aciertos y errores distintos, entre los dos siempre tendrán la solidez para sobrepasar cualquier viento tempestuoso.

Esta visión personal que he querido plasmar, cuando en el blog por primera vez coincide el 14 de febrero con un jueves, se la debo al amor de toda mi vida: El enamoramiento romántico e intensamente avasallador de la juventud más tierna, el tempestuoso y de difícil decursar de la adultez productiva,  y el sosegado  y sólido de la edad de la experiencia. El amor hecho y derecho, maduro pero que también reclama  una constante expresión y realización renovada. Mi amor a Mayra.

La Vida de π

SÉPTIMO ARTE
Brevísimo comentario sobre una de las nominadas a mejor película en los Óscar 2013: La vida de pi.

Ya tuve ocasión de ver la película "La vida de Pi". El filme, del director taiwanés Ang Lee, lleva a la pantalla de manera magistral la novela del mismo título, original del canadiense Yan Martel. Como no he leído la novela, comento sobre lo que vi en el filme. 

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El protagonista es  un hindú que lleva el nombre de la letra griega  π que identifica en matemáticas al cociente de dividir las longitudes de la  circunferencia entre la del diámetro, una periódica pura cuyos primeros cinco dígitos son 3,1416.... Pi le cuenta su historia peculiar a un escritor que busca un relato para escribir una novela. Primero le describe su infancia. Su padre regenta un zoológico en territorio de la  India. En un país donde  el nitrógeno y el oxígeno comparten con  la espiritualidad una proporción importante del contenido del aire que se respira , el protagonista inicia la búsqueda de Dios desde la infancia y lo encuentra en el cristianismo, el islamismo y en el politeísta  hinduismo.

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El mayor tramo de la película lo ocupa el relato de la aventura de Pi, cuando su familia abandona la India y emprende un  viaje por barco hacia Canadá, con los animales del zoológico para venderlos en aquel país. El barco naufraga y Pi acaba tratando de sobrevivir en un pequeño bote salvavidas junto a un tigre de Bengala. La cinta se desarrolla recreando las vicisitudes del joven para terminar consiguiendo la convivencia con la fiera. Esto se logra   de manera que cautiva nuestra atención y satisface con creces uno de los mandamientos del séptimo arte: entretener.

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El tercer segmento, un corto diálogo que constituye el final de la película, plasma (en mi opinión) la tesis cardinal del novelista. Terminado el relato fantástico del  tigre y el hindú, este le describe la otra versión    que tuvo que dar a las autoridades que no creían la primera. En consecuencia el escritor debe plantearse cual de las dos versiones existió en la realidad. Esta escogencia le sirve al protagonista para revelar al escritor, en una corta frase,  la esencia de la relación entre el hombre y Dios.

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Entretenimiento, buena hechura y profundo significado, méritos suficientes para los Óscar. Pocas posibilidades ante competidores, como Argo, que exaltan el patriotismo y el papel de Hollywood para los votantes de la Academia. 

Lo Normal no Quita lo Valiente

DE CUBITA LA BELLA
A propósito de la visita a Cuba del primer pelotero cubano de grandes ligas,  de la época de "El deporte derecho del pueblo" y de propiedad del estado.

José Ariel Contreras es un lanzador cubano exitoso en las grandes ligas americanas. En el año 2005 ganó la serie mundial con los medias blancas de  Chicago , siendo el abridor del primer juego  del playoff de 7 juegos. Con los equipos cubanos había acumulado importantes lauros. Tras el triunfo de la revolución de Fidel Castro, Contreras es el segundo pitcher cubano de grandes ligas en rango, detrás de Orlando (el duque) Hernández. 

El pinareño abandonó el equipo nacional de Cuba en octubre del 2002 en México para dar el salto a las grandes ligas del béisbol profesional de  Estados Unidos , lo que constituye pecado capital en la teología Fidelista.

El Presidente General Raúl Castro ha venido implantando una serie de modificaciones que de modo sutil desmontan las más absurdas restricciones que en todos los campos fue sembrando la voluntad caprichosa y patológica de su hermano mayor. Tan pronto entraron en vigor la reformas aperturistas en las regulaciones migratorias, Contreras se dejó caer en la isla impulsado además por la circunstancia de que su mamá se hallaba en un trance de salud delicado. Él, de afuera hacia adentro, y Yoani Sánchez, de adentro hacia afuera se convirtieron en los pioneros que ponían a prueba (en parte) el alcance real de la reforma anunciada en eso que aguanta todo lo que le pongan, el papel.
El "big leaguer" se movió con relativa libertad, fue acogido calurosamente por la gente y no solo se distanció de la retórica al uso en el Versailles, sino que dejó claro que el motivo que lo sacó de su país fue alcanzar las más altas cotas en su carrera como deportista, y ningún otro. El billete no lo mencionó como motivación principal porque "en este mundo traidor" se da por sentado. A no ser que usted sea un santo. 

Sin embargo, esto que para los cubanos es noticia, novedad y un trocito histórico es lo común entre los atletas de grandes ligas dominicanos, panameños, venezolanos, mexicanos, japoneses, arubeños y etc., etc.,   etc.
Entre nosotros la normalidad fue rota por los que hoy dan un primer paso para en parte restituirla,  digámoslo claramente, por los victimarios de la normalidad.  Ya han habido comentarios y caritas en Miami porque el astro no siguió de oficio el guión que el exilio histérico considera obligación. Y van a haber más. "Caritas". No es razonable que ahora sean las víctimas las que pongan palos en la rueda.    

La Guerra de las Ideologías contra la Ciencia

CIENCIA E IDEOLOGÍA
Somera revisión de la guerra en contra de la ciencia que libran las ideologías contemporáneas.

La hoguera donde ardió Giordano Bruno y la retractación pública y vergonzosa de Galileo Galilei hacen las veces de históricos testigos de cargo en la justa condena a la religión,  como enemiga probada de las ciencias. En los últimos siglos la humanidad mira por encima del hombro a sus congéneres de aquellos tiempos  de oscuridad y opresión cognitiva que caracterizaron la edad media y que perduraron todavía, en los dos episodios citados arriba, durante la edad moderna.

Ah, pero he aquí que hoy en día, cuando nos adentramos en el siglo XXI, y podemos hacer maravillas gracias a las ciencias, estas todavía ven frenado su desarrollo por las ideologías predominantes. Así los conservadores y los progresistas contemporáneos agitan consignas para impedir el avance tecnológico y científico en diversos campos donde es acuciante la necesidad de progresar con determinación. Tanto en Europa como en América Latina y Estados Unidos y Canadá, las ideologías dominantes se atrincheran en dos bandos que, con diferentes denominaciones en cada país o región, comparten características similares en sus alineaciones. Populares y Socialistas en España, Laboristas y Conservadores en Inglaterra, el PAN y el PRD en México,  representan las dos caras de la moneda en la ideología política occidental. Veamos el asunto de la ideología oponiéndose al progreso científico,  en la imagen de los dos partidos determinantes en los Estados Unidos: el Republicano y el Demócrata. 

En el campo de la educación,  una batalla reciente que todavía no ha terminado se libra en torno a la teoría de la evolución y la exigencia de que se instruya en las escuelas paralelamente el creacionismo y el denominado "diseño inteligente". Una encuesta de Gallup  en el año 2012 reveló que el 58% de los republicanos aducen que Dios creo los humanos tal como somos hoy hace no más de 10 000 años. Pero cuidado,  porque 41% de demócratas pensaban lo mismo.  De modo que en este asunto los militantes de ambos partidos no están muy distantes.

Existen sectores en los cuales las fronteras que cubren los "comandos operativos" republicanos y demócratas en la guerra en contra de la ciencia están mejor delimitados. La mayoría de los conservadores, en su moral,  le conceden a embriones en estadios muy tempranos un nivel  muy por encima que el de adultos que sufren de enfermedades mortales y potencialmente curables por medio de las células madre. Así mismo son mayoría abrumadora entre los republicanos quienes niegan tozudamente el calentamiento global y la necesidad de implementar medidas para atajarlo a tiempo. 

Los sectores en que se destacan las "tropas anti ciencia" demócratas son diferentes. Un frente importantísimo es el de la energía. Los progre están contra la energía nuclear por la cuestión de los desechos, en contra de los combustibles del petróleo y carbón debido al calentamiento global, contra la energía de las hidroeléctricas por el daño al eco sistema de las desviaciones de los ríos, y se oponen a la energía eólica por culpa de que producen muertes en las aves.   La izquierda hace de la preservación del medio ambiente un asunto de culto fervoroso y tratan de obstaculizar hasta las modificaciones genéticas que han traído consigo  el desarrollo agropecuario que ha permitido alimentar, mal que bien,   una población mundial de 7 mil millones de habitantes. 

Es necesario que la moderación se imponga en el seno de las ideologías,  en defensa de la ciencia donde los hechos son más importantes que la fe,  y donde la virtud primera es la búsqueda de la verdad. En definitiva ya se dijo en el evangelio de San Juan:  "conoceréis la verdad y la verdad os hará libres."

¿Armagedón en Febrero?

La película de Bruce Willis de 1998 y lo que se avecina el próximo 15 de febrero.

¿Se acuerdan de la película Armagedon? En ella cuando la NASA descubre que un asteroide del tamaño de Texas va a impactar nuestro planeta, recurre a un equipo de especialistas que han de llegar al asteroide y cavar,  para depositar una bomba atómica que lo destruya horas antes de que choque con la Tierra. El duro de matar de Bruce Willis integra el grupo especial y espacial que deberá salvar al planeta. En 15 días uno de estos asteroides nos va prácticamente a rozar. 

El 15 de febrero una roca espacial denominada 2012DA14,  de unos 50 metros de ancho se va a colar en la órbita terrestre,  tan cerca que pasará entre los satélites artificiales que abundan alrededor del globo terráqueo. Este asteroide es de roca consistente en lugar de hielo y metal. Se espera que su trayectoria transcurra entre  los satélites de observación que se hallan al nivel de la Estación  Espacial Internacional y los de la banda superior,  que son los geoestacionarios, que sirven para las telecomunicaciones y otros que  proporcionan los datos meteorológicos. 

De todas maneras el impacto de un asteroide de 50 metros no es nada del otro mundo, a menos que caiga en una zona poblada. La trayectoria prevista de éste no debe alcanzarnos por ningún lado. El científico Don Yeomans, de la NASA, estima que un asteroide del tamaño como el del 2012DA14 sobrevuela la Tierra, como promedio, cada 40 años, y solo se estrella contra ella cada 1200 años.

Saludable y Placentero

Recomendaciones para mantener la salud que te van a poner a gozar,  y la  ciencia consolidada que las respalda.

Caramba difícil de creer, pensará la mayoría. Es que todos sabemos que las comidas más sabrosas suelen ser las más "comprometidas" con el colesterol y con el cáncer y con la diabetes: tocino, carne roja, confituras y así, por ahí para allá. Mucha gente no son capaces de entrarle al brócoli y otros muchos de los alimentos más recomendados. Y para prueba de que el sedentarismo tiene muchos más adeptos que lo disfrutan, sobre los "enfermos" al gimnasio basta echar una mirada a la figura de los transeuntes en una ciudad como Miami. 

Sin embargo investigaciones médicas recientes me permiten hacer una lista de  unos cuantos gustazos que nos podemos dar, ahora con el rédito adicional de estar haciendo por preservar nuestra salud. Allá va eso:

1) A FIESTAR: Las conexiones sociales directas y festivas pueden ayudarle a vivir más y mejor. Estudios han demostrado que la gente con una vida social activa y consistente tienen menos probabilidades de que sus habilidades para razonar y recordar declinen. Óiganme,   resultados de otro estudio sugieren que la pobreza de lazos sociales puede ser más importante para determinar la longevidad que el fumar, el sedentarismo o la obesidad.

2) TOMA CHOCOLATE aunque no pagues lo que debes: La golosina pecaminosa se ha convertido en preferido de la dieta para las  familias de corazón saludable. Ya lo he dicho  otras veces, tiene flavonoides que son excelentes antioxidantes  pero además ayudan a bajar la presión,  mejoran el flujo sanguíneo al cerebro y al corazón, suben el colesterol bueno (HDL) y bajan el malo (LDL). Escoge el prieto.

3) SABOREA TU CAFECITO: Si tu le metes al café en la costura, los científicos te tienen buenas noticias. Las noticias vienen del Instituto Nacional de Salud de EEUU. El café disminuye el riesgo de morir de enfermedades crónicas como la diabetes o del corazón,  y también de neumonía en adultos mayores -dicen las estadísticas. Otro estudio, este de la universidad de Miami, demuestra que tres tazas de café al día pudieran proteger contra la enfermedad de Alzheimer o demorar su aparición.

4) DELEÍTATE CON TU MÚSICA PREFERIDA: La música la oímos hasta antes de nacer y después puede seguir siendo beneficiosa. Investigaciones en la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland  reportan que las emociones provocadas al disfrutar de su música preferida favorecen la capa interna de los vasos sanguíneos aumentando el flujo sanguíneo. También reduce la ansiedad y se ha demostrado que los enfermos sienten menos dolor y necesitan menos calmantes después de cirugía si escuchan música durante la recuperación. Dudo mucho que en alguno de estos estudios se haya probado con el reguetón. Si es que eso es música.

SON TAMBIÉN RECOMENDABLES: adoptar una mascota; el vaso de vino; la siesta; y más. Para conocer detalles de otros seis "gozos saludables" pinche AQUÍ (en inglés)

¿Viena en Miami?

Crónica de un concierto sinfónico en Miami

Una invitación de mi cuñado me condujo el domingo al Adrienne Arsht Center. ¿Cuántos años haría desde la última vez que asistí a un concierto sifónico en el antiguo Teatro Auditorium, rebautizado Amadeo Roldán, frente al Carmelo de Calzada? No menos de 30 años. Aquí había ido al Adrienne Center pero a la ópera. De modo que en mi corteza auditiva se había desvaído el recuerdo del sonido sinfónico directamente proveniente de los instrumentos,  y a la vista del prodigio humano de la confluencia de ejecutantes y director para gestar la criatura melódica. Impresión tan distinta y distante de la que nos puede llegar por el más fiel reproductor de sonido digital.   

¿El director? Eduardo Marturet, nacido en Caracas y graduado de Cambridge es la clase de conductor que transmite sus coordenadas a los músicos con movimientos de toda su anatomía, donde la batuta es apenas un apéndice, el más imperativo y enérgico, eso sí.

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"Ocean Drive in Vienna" fue el nombre del concierto,  impregnado de mucho Strauss como se adivinaba del título. Resultó, sin embargo,  un programa peculiar debido a cuatro estrenos mundiales de sendas composiciones o arreglos que le aportaron con acierto la impronta local. Fue un concierto de la Orquesta Sinfónica de Miami, con todas las de la ley.

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Las cuatro obras/arreglos sinfónicos inéditos fueron: El vals Volare (Samuel Hyken); Valses Americanos (Alexander Berti); Pizzi-Cuban Polka (Carlos Rivera); Danza Húngara #5 redux (Samuel Hyken).
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Valses Americanos puso al público espontáneamente de pie. Nos puso. La orquestación y la amalgama efectiva de melodías conocidas consiguió uno de los logros sobresalientes de la noche. Se destacó el instrumentista de las maracas en el segmento que evocaba La flor de la canela, pero la pieza en su conjunto fue también una joyita. Me gustó menos la Danza Húngara arreglada, para mí, como caricatura. Cuestión de gustos. Tanto Volare como vals, como la polka cubana de Rivera fueron aciertos notables.

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Buen esfuerzo y mejor resultado por atraer al público contemporáneo de la degradada  "civilización del espectáculo" a la buena música. Al final todavía se agregó un chispazo refrescante que salió de perillas. El anfitrión   del programa matutino de Univisión "Despierta América", Raúl González se presentó como comediante soñador de tocar con la sinfónica, y con acierto se integró a la orquesta para recrearnos con la pieza Classical typewriter symphony de Leroy Anderson que les regalo a continuación. Sacada de you tube. En el concierto no permitían ni cámaras ni grabadoras. Pero les cuento que González, ¡se la comió!

Solista Alfredo Anaya

Se Tiró con la Guagua Andando

POLÍTICA Y SOCIEDAD
El verdadero arte de la diplomacia consiste en no perder el cargo. (Sofocleto, humorista peruano)

Guillermo Cochez, que fuera embajador de Panamá en la OEA hasta la semana pasada, llevó a la última reunión de representantes permanentes en Washington la peculiar situación institucional del gobierno de Venezuela. Desde su punto de vista, denunció a la OEA como cómplice, por omisión, del relajo conque los poderes  habían tratado la Constitución del país en Venezuela. Como sabrán los lectores, y si no lo saben ya se los digo, el tira y encoge alrededor del hecho de que el presidente Hugo Chávez no pudo asumir el cargo como presidente al iniciarse un nuevo período, tal como lo prescribe la constitución bolivariana, lo zanjó el Tribunal Supremo calificando de formalidad insignificante la toma de posesión y dictaminando una continuidad de hecho para todo el ejecutivo que legalmente había finiquitado su mandato. Cochez la emprendió contra la organización y su secretario general, sugiriendo incluso la conveniencia de la discreta y gradual extinción de la OEA, si iba a continuar desconociendo sus obligaciones de defender la auténtica democracia y constitucionalidad en los países de América.

     

La réplica del embajador de Venezuela, casi enteramente en términos personales, calificó a Cochez de patán y de servidor de connotados fascistas.

Las intervenciones siguientes se desmarcaron del representante de Panamá y reiteraron su solidaridad con el gobierno de Venezuela y el respeto a los asuntos internos de los venezolanos, respeto que en el pasado para la OEA no se lo merecieron ni hondureños ni paraguayos, por citar dos ejemplos. El resto fue silencio.

Casi de inmediato se produjo la desautorización al panameño por parte de su canciller y al día siguiente el presidente Martinelli lo destituía del cargo. El embajador admitiría en CNN que había obrado contrario a las instrucciones recibidas antes de su comparecencia. 

Como decimos en Cuba, está claro que el ex embajador Cochez se tiró con la guagua andando. Por lo demás, toca a los juristas especializados en asuntos de constitucionalidad interpretar si en el caso de un presidente reelecto es imprescindible o no la toma de posesión  Lo que si está claro es que el señor Guillermo Cochez pareciera tener un alto grado de compromiso con su concepción de la democracia y que además actúa en consecuencia, pero si concordamos con la ocurrencia de Sofocleto, el panameño es la negación viva del arte de la diplomacia.

El Llamado de la Tribu

Reforma migratoria en Cuba, reacción en Miami y carácter universal del "llamado de la tribu"

El llamado de la tribu es un concepto dentro de la ideas libertarias del filósofo Karl Popper. Mario Vargas Llosa lo resume así: "En realidad, asumir la cultura de la libertad y renunciar al colectivismo no es fácil porque implica una responsabilidad, implica asumir una enorme responsabilidad, cuando uno depende enteramente de un colectivo para ser explicado, para existir, para tener una razón vital. En cierta forma resulta muy cómodo, hay ahí una oportunidad para abdicar del esfuerzo y la responsabilidad.

En cambio cuando el individuo es el protagonista, el individuo también es responsable de lo que le ocurre y hay que asumir esa responsabilidad y actuar en consecuencia. Hay muchas personas que, por cultura, por tradición, o por instinto rechazan esa responsabilidad y entonces sienten el llamado de la tribu, un llamado que está detrás de todos nosotros por igual, y sucumben a él y entonces resucitan la tribu." -Y añade el premio Nóbel-: "La resucitan a través de la visión marxista de la historia o de cualquier otra forma colectivista." Y en esa cualquier otra forma visualizo la voluntad colectivista y de nefasta unanimidad del llamado "exilio duro" de Miami. Porque el llamado de la tribu es una coyunda cuasi universal.

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En Cuba han flexibilizado los trámites migratorios,   y aparentenmente eliminado permisos arbitrarios y "cartas de invitación" para permitir la salida de los cubanos al extranjero. También han ampliado el plazo para mantener derecho a residir en suelo patrio (que en todas partes es indefinido y de por vida) de 11 meses a 24. Esto último le ha hecho poner el grito en el cielo al sector draconiano del anticastrismo en Miami y sus comprometidos en otras ciudades de Estados Unidos. Sucede que la Ley de Ajuste  (que la Habana llama ley asesina) privilegia a los cubanos a solicitar y obtener residencia al año y un día de permanecer legalmente en territorio estadounidense. A la vieja guardia que emigró a Estados Unidos y a algunos advenedizos montados al carro del "exilio histórico" les horroriza pensar que el entra y sale entre Miami y la isla se convierta en una inyección de dólares al régimen castrista. Ellos hacen abstracción absoluta de todo lo otro que implica el nexo ineludible y la apertura riesgosa,  por parte de una sociedad cuya principal fortaleza ha sido el aislamiento y el control de las relaciones y la información.

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Esos sectores ya han desatado una campaña para "compensar" la eliminación de restricciones en Cuba a la libertad de viajar,  promoviendo restricciones a la ley de Ajuste que en los Estados Unidos beneficia a sus compatriotas de origen. La iniciativa cuenta con todos los influyentes componentes del exilio intransigente: congresitas republicanos, asociaciones de ex presos políticos, medios masivos tan doctrinarios como el Granma de la Habana y decenas de otras organizaciones que conforman todas ellas  "la tribu".
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Estamos viendo a muchos sucumbir al llamado de la tribu. No les queda otro remedio que plegarse a él. Yo, por cierto, dejo claro y alto que no renuncio a la cultura de la libertad. La Habana, traígase lo que se traiga entre manos, lo que debería es aprobar mayor flexibilidad aun. La misma que impera en la mayoría de los países del mundo. Los países de acogida temporal (turística) o permanente pueden y tienen todo el derecho del mundo a restringir las visas en cantidad y calidad como mejor lo entiendan. Y los cubanos en Estados Unidos debieran ser los últimos en apoyar cualquier limitación o anulación del privilegio que les concede la Ley de Ajuste,  por lo menos antes de que Cuba de un modo u otro transite a una verdadera democracia y estado de derecho. 

Enfoque Médico de la Violencia Armada

La revista de la Asociación Médica de Estados Unidos expone experiencias exitosas aplicadas en  amenazas a la salud y  aprovechables contra la violencia homicida

En el artículo titulado CONTENCIÓN DE LA VIOLENCIA ARMADA Lecciones de Éxitos de la  Salud Pública  que salió el 7 de enero en la web del Journal of  the American Medical Associacion (JAMA), Dariush Mozaffarian y colaboradores exponen medidas precedentes que han sido aplicadas en el campo de la salud pública y hacen propuestas similares destinadas a controlar la "epidemia" de masacres irracionales que se han venido produciendo en el territotio de los Estados Unidos. 

Los autores basan su enfoque en una aproximación MULTIDIMENSIONAL al demencial fenómeno,  la cual abarca el controvertido asunto de la famosa segunda enmienda a la constitución,  pero va más allá. De la tabla en que consignan los precedentes y las propuesta correspondientes he seleccionado, para abreviar, las más prometedoras en mi opinión.

MEDIDAS Y PROGRESOS  EN ^^^^^^^^^ APLICACIONES PARA REDUCIR
SALUD PUBLICA                      ^^^^^^^^^  VIOLENCIA ARMADA

IMPUESTOS AL TABACO                 IMPUESTOS A ARMAS Y MUNICIONES y
                                                            empleo de fondos en  prevención.

CAMPAÑAS EDUCACIONALES   Y EN LOS MEDIOS MASIVOS    
en este caso dirigidas a reducir violencia y uso de armas, suicidios incluyendo como reconocer las personas en riesgo.

EMPAQUES SEGUROS CONTRA^^^^^^^^^ DISPOSITIVOS O CERRADURAS
ENVENENAMIENTO NO INTEN-                  SEGURAS PARA ARMAS
CIAL DE NIÑOS.                                              

SEGURIDAD VEHICULAR             ^^^^^^^ REDUCCIÓN TAMAÑO MAGACIN
CHEQUEO MECANICO                              RESTRINGIR FUSILES ASALTO

PROTECCION ACTIVA                             REGULACION PARA CÓMO
CINTURONES, CASCOS,ETC.                  GUARDAR LAS ARMAS

Otras recomendaciones incluyen el activismo,  igual que hay asociaciones contra la homofobia o el manejar bebido,  procurar organizaciones privadas y  gubernamentales enfocadas contra la violencia de las armas, legislación estricta que sancione violaciones en seguridad y de las leyes sobre control de armas. En realidad hay muchas medidas que se pueden tomar para cambiar el clima propicio al empleo de las armas de fuego, lo difícil va a ser vencer la resistencia de los fanáticos de la pólvora y de los negociantes interesados.

La Comidilla del Día (X)

Más que del día, el cáncer de Chávez y ahora la toma de posesión han sido la comidilla de meses

ARISTÓTELES: Hola Maestro. Hacía ya como tres meses que no nos traían por acá.

SÓCRATES: Desde octubre del año pasado, si no me equivoco.

ARISTÓTELES:. Por cierto que entonces el tema tenía que ver con cambios  en la regulación migratoria cubana y el pasaporte y, mire que casualidad, el lunes entra en vigor la famosa reforma migrotoria en Cuba.

SÓCRATES: Pero hoy tenemos que hablar de la burumba en Venezuela.

ARISTÓTELES: Mucho  ruido y pocas nueces, me parece. En definitiva el presidente electo sigue vivo y a la espera de su recuperación, independiente de pronóstico optimista o reservado. Pero  ¿Y lo de la toma de posesión?

SÓCRATES: Como diría el gran Arturo de Córdova, eso no tiene la menor importancia. La oposición le ha hecho un favor al gobierno con tanto ruido. Ruido es lo que necesitan Cabello y Maduro para ir tirando hasta ver que pasa con el boss.

ARISTÓTELES: Verdad  que ya convocaron a la gente para armar la tremolina hoy,  día 10. El chavismo, igual que sus mentores,  vive de la confrontación y el alboroto de las pasiones irreconciliables porque la discusión serena y argumentada no les cuadra. Pero bueno, Maestro, en términos legales ¿Quién es el presidente de Venezuela ahora mismo?

SÓCRATES: Mira mi'hijo, el cambalache que han hecho, visos de legalildad no tiene ninguna, para utilizar la frase que usó Fidel Castro cuando los soviéticos invadieron Checoslovaquia, y acto seguido aceptó que había que hacerlo. Se supone que es Maduro, por encargo del Presidente. Aunque ya sabemos que acabó un término y el otro no ha empezado en regla.

ARISTÓTELES: No en Regla, pero sí en la Habana. Yo creo...Bueno, entonces en un final ¿Qué?

SÓCRATES: En un final, hay un impasse y se va a prolongar hasta que Chávez se recupere y retorne a Caracas -ojalá-. O se muera. Entonces ya veremos.

ARISTÓTELES: Coño, Maestro ¿ y ese ojalá?

SÓCRATES: Mira mi'hijito, por encima de la política, de la justicia, de lo políticamente correcto, por encima de la venganza y de todas las pasiones humanas, el mayor valor moral universal que debe prevalecer sobre cualquier otro es el respeto a la vida. Que por cierto está muy devaluado. Chúpate esa.

ARISTÓTELES: Bueno, bueno. No se me acalore. Cuando usted lo dice, que se tuvo que disparar la cicuta, no seré yo quien se lo discuta.  

MORINGA vs QUINOA

De cómo el 2012 encumbró a la fama dos plantas "revolucionariamente" prodigiosas

En Cuba salieron a relucir este año las virtudes de la moringa (Moringa oleífera). La planta se descubrió en la India por Médicos sin Frontera por los años 70. El pasado 17 de Junio Fidel Castro dedicaba una minireflexión a señalarle al país  "el camino correcto" de la producción masiva de moringa.  Acto seguido, el 26 de Junio el diario oficial del Partido publicaba un extenso artículo exaltando las cualidades de la moringa. Mientras, en Miami Alexis Valdés hacía su agosto con la rima consonante de la moringa, que le permitía renovar la ya gastada del ministro keniano Odinga. 

En los Andes se cultiva la competencia de la moringa. Bolivia y Perú son los mayores productores de la quinoa ( Chenopodium quinoa).  Estados Unidos es el tercer productor mundial. La quinoa no es un cereal, pero como si lo fuera. Y sin más dilación veamos el combate a 3 asaltos. En la esquina izquierda: Kid Moringa y en la esquina derecha Kid Quinoa. 

                                        Izquierda                             Derecha

NUTRICIÓN* (porcentajes):  

 proteína 10  grasa 7   saturada 13  ---  proteína 14   grasa 6 saturadas .6    

 fibra 2                                                 ---    fibra 7                

CULTIVO:

árbol en flor año completo                ---   exige cuidados, suelo y clima 

PLAGAS Y ENFERMEDADES

grillos y hormigas exige desyerbe   ---   perdices, larvas de insectos 

Bueno, la verdad es que productos de ambas plantas ya han sido industrializados. La harina y variedades de pastas de quinoa (spagueti, coditos, etc.) se consiguen donde quiera. En el caso de la moringa, se trata de suplementos a base de la planta para preparar recetas con el polvo o aceite de moringa. 

Al presidente de Bolivia Evo Morales la quinoa ya le valió el nombramiento de embajador mundial de la FAO.  

Exposición Mundial de Horticultura. Holanda 2012

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* Datos nutricionales varían de acuerdo con la parte de la planta y con la fuente que informa.

Quinta Columna en el Capitolio

A propósito de la solución  del abismo fiscal a medias e  "in extremis" por el Congreso de EEUU.

 La expresión "quinta columna" se ha usado más apropiadamente para situaciones de guerra ya que proviene de la guerra civil española. Se alude al hecho de  que cuatro columnas que respaldaban la república  se dirigían a Madrid,  mientras,  en la capital una quinta columna con simpatizantes del alzamiento franquista venían trabajando a favor de Franco. La he utilizado en el título a pesar de que el asunto legislativo no es bélico porque la división partidista está obrando desde dentro en contra de la estabilidad económica y política de Estados Unidos. Yo diría desde el corazón del gobierno federal. Se trata de una guerrita de pan duro entre los dos partidos beligerantes.

 A raíz de la última contienda en torno a las exenciones tributarias, los recortes de gastos  y el techo de la deuda se ha evidenciado que en la trabazón legislativa, los dos líderes de las respectivas mayorías de senado y cámara acaparan una mayor cuota de responsabilidad. En el senado el vicepresidente Biden tuvo que intervenir en el tira y encoge cuando Harry Reid, líder de la mayoría demócrata, se plantó inflexible ante las propuestas de su contraparte Mitch McConnell. En la cámara, si bien su presidente el republicano Joe Boehner se mostró más conciliador, una vez más fue ninguneado por sus compañeros de partido que no respaldaron el acuerdo previo a que había llegado con la Casa Blanca.

Así las cosas, el pulseado bipartidista se prolongó hasta la última hora del primer día del año, cuando se alcanzó un acuerdo de mínimos respecto a los impuestos y se postergó para días venideros el problema de los ajustes del gasto y aumentar el límite de la deuda que en un par de meses alcanzaría su tope actual.

La quinta columna obedece a que los republicanos cada vez que cedan en un consenso y se consiga aprobar las leyes, aunque sea en un acuerdo que esté más cerca de sus aspiraciones iniciales que las de los demócratas,  aun así pierden. Un congreso eficiente de todas maneras favorece la gestión del presidente que es al que tienen "atravesado" los sectores más reaccionarios e incluso racistas (que los hay) dentro del caucus republicano.  El alivio del día primero ya ejerció efectos beneficiosos en los mercados mundiales, pero en las próximas semanas sufriremos nuevas angustias. Es como dice la frase de Berman que tengo de divisa en la portada de este blog, la ideología tiene atrapados a los miembros más intransigentes del congreso y esto hace que el resultado práctico sea como si una quinta columna operara desde el Capitolio.

NB: Los cubanos de la Florida votaron así: Marco  Rubio fue uno  de los 8 votos en contra en el senado. Su voto ni pinchó ni cortó; Ileana Ross Lethinen y Mario Díaz Balart votaron a favor en la Cámara y con sus votos ayudaron a que el conseso se concretara finalmente y a   salir del impasse. Bien por ellos.

Quemazón del Año Viejo

Las doce uvas, la sidra, ojalá  y una excepción

Hay vivencias de la infancia que quedan grabadas en la memoria y perduran toda la vida. Me pasa con el primer día de clases en el Kinder, la caminata a la escuela "del paradero" con mi maletica y la merienda y el vasito plegable de aluminio. Mas, en esta época de fin de año siempre rememoro la quema del año viejo en el parque de mi pueblo natal. Un muñeco al que se le prendía fuego en el centro del parque,  entonces sede de la Verbena,  cercado con yaguas y guano y convertido en parque de diversiones.

• De aquella época he conservado la costumbre de las doce uvas y la copita de sidra, con el paréntesis de décadas que forzó la desaparición de ambos "lujos" en la Cuba socialista.   Pues bien, tanto las uvas como una copa de sidra o de  champán ejercen una acción benéfica sobre el organismo en general y el corazón en particular. Se debe a su contenido en polifenoles, una sustancia antioxidante que reduce a los radicales libres. Estos últimos son agentes muy agresivos que aceleran los procesos degenerativos en nuestro organismo. Se ha podido demostrar que efectivamente los polifenoles aumentan además los niveles del colesterol "bueno" y tienen efecto protector en las paredes arteriales. 

• En estos días se despide al viejo 2012 pero se recibe al nuevo año. Todos hacemos votos por prosperidad y nos llenamos de buenos deseos. Por tanto, para la bienvenida la palabra de orden es ojalá. Y esto hizo que me acordara del cuento más corto de la literatura española. Se los cuento: 
  

EL EMIGRANTE     de Luis Felipe Lomeli

                             -¿Olvida usted algo?-               -¡Ojalá!-

• Finalmente un vídeo que constituye una excepción porque el intérprete ha tenido ríspidos desencuentros con la audiencia en algunos de sus conciertos y en esta ocasión se plasmó una comunión especial entre el artista y su público. Juzguen ustedes mismos. Además, la canción "viene a cuento" de la palabra de año nuevo y del cuento..  

Concierto en Las Ventas (Plaza de Toros de Madrid), septiembre de 1993

             

Desmintiendo Mitología Común

Falacias populares puestas al descubierto.

 

• Si empiezas a afeitarte, te va a salir más pelo  y crecer más grueso. Para un chiquillo de 12 años esto puede resultar tentador y para una jovencita adolescente la hará ser mas cautelosa antes de rasurarse las piernas. En todo caso se trata de una advertencias tonta. Y es que los folículos se hallan  a más de un milímetro debajo de la piel, lo que le pase al pelo por allá arriba no va a influir para nada en su crecimiento. Los vellos largos se palpan más suaves que los cañones que salen después de afeitarse y es lo que ha hecho perdurar este mito.
• Hay que tomar 8 vasos de agua al día. En Estados Unidos algunos le dicen la regla de 8x8 porque los vasos están supuestos a ser de 8 onzas cada uno (240 ml). Parece que el origen fue una recomendación  del Buró de Alimentos y Nutrición del Consejo de Investigacines de USA en la década del 40. La verdad es que la mayor parte de esta cantidad está contenida en los alimentos que ingerimos. El número de vasos de agua que debería tomar va a depender de la composición de su dieta, de la temperatura ambiente y de otras funciones propias de su organismo. La cantidad correcta es la que le pida el cuerpo, la que su sed demande.
• Leer con poca iluminación puede dañar la visión. Los papás y mamás, y tambien los abuelos y abuelas, solemos encender alguna otra luz cuando vemos a nuestros muchachos leyendo en la penumbra y les advertimos que se van a echar a perder la vista. No hay ninguna evidencia de que esto sea cierto. Es verdad que a la luz débil cuesta más enfocar y los ojos se secan y la visión puede tornarse nublada más pronto, pero unos pocos minutos de descanso la vuelve a aclarar perfectamente.
• Quítarse la "curita" para que la cortada se exponga al aire  y sane más pronto. Esa virtud de "dejar expuesta" la herida se cayó por  su peso en 1962 cuando un médico, de nombre George Winter, comparó la evolución de heridas cubiertas y expuestas en cerdos jovencitos. Las células se regeneraban con velocidad doble en los que las tenían tapadas. 

                                                                    Mentiras Criollas

• No estás gordo, es que eres de huesos grandes. Verdad que entre las personas el peso del esqueleto varía pero entre el mínimo y el máximo la diferencia  nunca va a pasar del 10%. Es posible estimar si eres de huesos grandes. La regla del pulgar consiste en rodear con el arco formado por el pulgar y el dedo medio  de una mano  la muñeca de la mano opuesta. Si los dedos apenas se tocan más o menos eres del promedio, si se superponen no le eches la culpa a tu esqueleto, pero  si quedan separados puedes considerarte fornido. Aun así no puedes culpar a tu esqueleto sólido de más del 10% de tu sobrepeso.   

¡Esta Noche es Noche Buena!

"Esta noche es Nochebuena, / noche de comer buñuelos/ en mi casa no los hacen/ por falta de harina y huevo”.

 Nada que decir, más que ilustrar que no nos toca celebrar cualesquiera "fiestas". Se trata de las Navidades. ¿De cuándo a acá llamarlas por su nombre es ofender a alguien? 

Los pueblos que reniegan de sus tradiciones

terminan por renegar de sí mismos.

Felices Pascuas y Próspero Año Nuevo, 

queridos lectores