Feliz Cumpleaños, y gracias

Feliz Cumpleaños,  Presidente Clinton,  y gracias por trazar nuevos caminos, ahora en estilo de vida y prevención secundaria

Este sábado el ex presidente Clinton cumplió 65 años. Por una entrevista en CNN me enteré que  desde mayo del 2010 lleva una dieta estrictamente vegetariana. Con ella perdió 24 libras -dijo- y volvió a estar como cuando cursaba el bachillerato pero que no lo hizo para perder peso. La razón principal es que él está muy consciente de que sobre los que hemos recibido cirugía de colaterales al corazón con venas de las piernas, pende la espada de nueva formación de obstrucciones en estos vasos más pequeños y de paredes más delgadas que las arterias. Naturalmente que lo menos que uno quiere es volver a pasar por el cateterismo para poner stents o el bisturí a pecho descubierto otra vez. Para evitar eso en lo posible, Clinton decidió sumarse a los que siguen las recomendaciones de Caldwell Esselstyn  y otros médicos, que han conseguido que el 82% de los pacientes que hacen la rigurosa dieta logren la regresión de los depósitos de lípidos y calcio de sus vasos sanguíneos.

Hoy Clinton deviene  el más sincero e influyente proponente de una dieta vegetariana estricta.

A continuación incrusto el vídeo de su entrevista en CNN. Debajo transcripción de fragmentos traducidos.

…básicamente  vegetales, frutas, me tomo una sopa de proteínas cada mañana, no lácteos, leche de almendras… así que tomo las proteínas de la dieta al comenzar el día, esto cambió todo  mi metabolismo y he perdido casi 24 libras y he vuelto básicamente a como estaba en la secundaria superior... no lácteos, no carne, de ninguna clase, ni pollo, ni pavo. Como poco pescado, de vez en cuando un poco de pescado, no frecuentemente. Si puedes hacerlo, el 82% de la gente que lo han hecho, se han curado sus arterias, sus obstrucciones en las arterias han desaparecido, el calcio se ha limpiado…    

Clinton, alejado del inevitable estrés asociado a la política activa, ahora está centrado en su fundación benéfica y especialmente en su papel como copresidente de la Comision Interina para la Reconstrucción de Haití (CIRH).

Le deseamos el mayor éxito en sus gestiones humanitarias y en su plan de salud personal para "estar ahí" cuando Chelsea les dé a él y a Hillary su primer nieto...y muchos años después.

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Happy Birthday, and thanks

Happy Birthday, President Clinton, and thanks for planning and discovering to us new ways, now in living style and secondary prevention.

This Saturday August 20^th the ex-president Clinton was 65 years. In an interview in CNN I found out that he continues from May, 2010 a strictly vegetarian diet. With it he lost 24 pounds - he said – and he was again as when he attended high school, but that he did not do that to lose weight. The principal reason is that he is very conscious that we, who have received bypass surgery to the heart with veins of the legs, support hanging over us the sword of new formation of obstructions in these smaller vessels and with walls thinner than the arteries. Naturally that passing again through putting  stents or the scalpel to open breast is what we want the least. To avoid this in the possible, Clinton decided to join those who follow the recommendations of Caldwell Esselstyn and other doctors, who have showed that 82% of the patients who do the rigorous diet achieve the retrogression of the deposits of lipids and calcium of their blood vessels.

Today Clinton happens the most outspoken and influential proponent of a vegetarian strict diet. Next, you can watch the video of his interview in CNN.

Clinton, removed from the inevitable stress associated with the politic activities, now  is centred on his charitable foundation and especially on his role as cochairman of the Temporary Commission for the Reconstruction of Haiti (CIRH).
We wish him the biggest success in his humanitarian managements and in his plan of personal health "to be there" when Chelsea  gives him and  Hillary their first grandson ... and enjoy life many years after that.